為調(diào)整疫情期間學(xué)生心理狀態(tài)，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力特別是高三學(xué)子臨考?jí)毫?，旬陽中學(xué)以“5.25”心理健康日為契機(jī)，對(duì)摸排出的心理問題集中開展“情緒管理”專題行動(dòng)。

活動(dòng)中，校心理指導(dǎo)中心制作展板六幅，詳細(xì)講解合理情緒認(rèn)知療法---埃利斯ABC理論，對(duì)三種不良認(rèn)知行為進(jìn)行辨析，對(duì)九種認(rèn)知曲解進(jìn)行講解，對(duì)培養(yǎng)良好情緒五種途徑進(jìn)行介紹，對(duì)三種情緒調(diào)節(jié)辦法、五種身心放松技術(shù)詳細(xì)介紹，在實(shí)操上給學(xué)生發(fā)福利，變“是什么”的陳述為“怎么做”的操作應(yīng)用。

旬陽中學(xué)一直重視學(xué)生心理健康工作。疫情期間，組織班主任老師進(jìn)行心理健康線上培訓(xùn)，并通過班主任老師給學(xué)生做好心理疏導(dǎo)；開學(xué)前，編寫《新冠肺炎防控心理篇》專題材料；開學(xué)日，通過直播教室向?qū)W生做了心理調(diào)適專題輔導(dǎo)；開學(xué)后，學(xué)校加大心理人力投入，兩位心理老師積極開展個(gè)案咨詢輔導(dǎo)；5月8日“安康市中小學(xué)心理健康專題講座”后，學(xué)校積極開展學(xué)生心理健康狀況摸排工作，對(duì)心理健康指標(biāo)異常學(xué)生，由班主任老師關(guān)注教導(dǎo)，心理老師跟蹤咨詢輔導(dǎo)，以期達(dá)到身心和諧。

近年來，旬陽中學(xué)積極倡導(dǎo)多元教育，塑君子人格，促學(xué)生和諧發(fā)展。在心理硬件建設(shè)上舍本投入，建成心理指導(dǎo)中心和生涯發(fā)展中心，建成心理、生涯咨詢室，音樂放松室，沙盤輔導(dǎo)室，宣泄室，設(shè)立心理輔導(dǎo)室和生涯規(guī)劃室。硬件建成后，又在軟件上給力助行，兩名心理老師多次外出培訓(xùn)，學(xué)習(xí)敘事療法、焦點(diǎn)治療技術(shù)、格式塔咨詢技術(shù)，豐富老師的源頭活水，提升內(nèi)功服務(wù)于學(xué)生。同時(shí)，發(fā)揮班主任中堅(jiān)力量，組織班主任老師心理健康培訓(xùn)、生涯規(guī)劃專題培訓(xùn)，積極打造和諧健康的校園文化，著力培養(yǎng)能擔(dān)負(fù)時(shí)代使命的國(guó)家棟梁。